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Silence, immobilité et respiration

Tous les vendredis, les CE1 Turquoise vont au gymnase de l'école en compagnie de leur petite peluche Letty pour une initiation au Yoga et à la relaxation. 
Au début de la séance, il est important de rappeler 3 points :"silence, immobilité et respiration. Puis en compagnie de la maîtresse et de son assistante, les enfants s'initient à quelques positions de yoga en suivant" les voyages en Yoga" de Nathalie Héraut. Letty en profite pour s'étirer : sa position préférée étant celle du chien tête en bas.... 
La séance se termine par un moment de relaxation. Les enfants sont invités à se détendre, à prendre conscience de leur respiration et à imaginer une île magique tout en écoutant une musique douce. 
Il suffit de regarder cette photo pour comprendre que tout le monde apprécie, même Letty ! 

Agenda

  • 01
    12/2020
    Conseils de classe 18h15 6°3 CDI // 3°2 Info // 3°1 BDIO
  • 01
    12/2020
    Conseils de classe 17h00 - 18h15 6°1 CDI // 4°7 Info // 5°1 BDIO
  • 03
    12/2020
    Conseils de classe 17h00 - 18h15 4°1 CDI // 6°6 Info // 6°2 BDIO
  • 07
    12/2020
    Conseils de classe 17h00 - 18h15 4°5 CDI // 5°4 Info // 3°5 BDIO
  • 07
    12/2020
    Conseils de classe 18h15 4°2 CDI // 5°2 Info // 5°5 BDIO
  • 08
    12/2020
    Conseils de classe 18h15 4°4 CDI // 3°3 Info // 5°7 BDIO
  • 08
    12/2020
    Conseils de classe 17h00 - 18h15 4°3 CDI // 3°4 Info // 6°5 BDIO
  • 10
    12/2020
    Conseils de classe 18h15 6°4 CDI // 6°7 Info // 3°6 BDIO
  • 10
    12/2020
    Conseils de classe 17h00 - 18h15 4°6 CDI // 5°6 Info // 5°3 BDIO