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Silence, immobilité et respiration

Tous les vendredis, les CE1 Turquoise vont au gymnase de l'école en compagnie de leur petite peluche Letty pour une initiation au Yoga et à la relaxation. 
Au début de la séance, il est important de rappeler 3 points :"silence, immobilité et respiration. Puis en compagnie de la maîtresse et de son assistante, les enfants s'initient à quelques positions de yoga en suivant" les voyages en Yoga" de Nathalie Héraut. Letty en profite pour s'étirer : sa position préférée étant celle du chien tête en bas.... 
La séance se termine par un moment de relaxation. Les enfants sont invités à se détendre, à prendre conscience de leur respiration et à imaginer une île magique tout en écoutant une musique douce. 
Il suffit de regarder cette photo pour comprendre que tout le monde apprécie, même Letty ! 

Agenda

  • 17
    05/2019
    ORAL DNB (aides aux élèves) du 17 mai au 27 mai
  • 17
    05/2019
    Portes Ouvertes de 17h à 19h - Visite de l'établissement
  • 20
    05/2019
    Présentation de l'allemand aux classes de 6°
  • 20
    05/2019
    5ème: Exposition Moyen Age au Foyer
  • 21
    05/2019
    Intervention du Commandant Fantin
  • 21
    05/2019
    Présentation de l'allemand aux classes de 6°
  • 23
    05/2019
    Temps fort 4° à Saint Jean en Royans
  • 23
    05/2019
    Présentation de l'Italien aux classes de 6°
  • 23
    05/2019
    Temps fort 4°2 4°3 4°5 à Saint Jean en Royans
  • 24
    05/2019
    Présentation de l'Italien aux classes de 6°
  • 25
    05/2019
    Ecole : Première Communion et Sacrements
  • 03
    06/2019
    Voyage en Corse